Il lavoro ha come obiettivo quello di fornire una vera e propria indicazione sul da farsi che non si limiti ad un semplice consiglio quale "deve muoversi di più". Viene prima spiegata in maniera semplice la patologia diabetica e la sua patogenesi, per poi approfondire su come varie tipologie di esercizio possano modulare la risposta e la sensibilità insulinica al fine di ottenere nel complesso un miglior compenso glicemico.