Pratiche di sensibilizzazione alla sicurezza degli atleti

Lo sport aiuta a rafforzare valori importanti come lo spirito di squadra e la solidarietà e contribuisce allo sviluppo e alla realizzazione personale. Un livello di sicurezza più elevato aiuta a promuovere l'attività fisica e quindi combinare la promozione dell'attività fisica e la prevenzione degli infortuni aumenterà i benefici per la salute che ne derivano. Con ogni tipo di sport, ci sono diversi tipi di infortuni Gli infortuni sportivi sono gli infortuni che più comunemente si verificano durante lo sport o l'esercizio fisico. Alcuni infortuni sportivi sono il risultato di incidenti, altri sono dovuti a pratiche di allenamento scadenti, attrezzature inadeguate e mancanza di condizionamento, riscaldamento e stretching insufficienti.Il coaching è un elemento chiave per prevenire gli infortuni di un atleta. L'allenatore può insegnare metodi utili per un atleta di prevenzione degli infortuni. Le condizioni esterne per la prevenzione degli infortuni sono l'equipaggiamento adeguato, l'igiene e le circostanze di allenamento. Le condizioni interne sono l'alimentazione e l'allenamento psicologico. Questo libro è stato tradotto con Intelligenza Artificiale.