La danza accompagna l'uomo nelle tappe fondamentali della sua vita sin dall'antichità. Attraverso essa l'uomo riesce a comunicare, a trasmettere emozioni e sentimenti, a raccontare una storia. Il ballerino viene paragonato per questo motivo ad uno scrittore, ma possiede una difficoltà in più poiché non può utilizzare la parola ma solamente il linguaggio del suo corpo. La danza non va considerata come una mera attività fisica o come uno sport, bensì come una disciplina che possiede un linguaggio proprio.