I frutti sono il mezzo con cui le piante diffondono i semi. Lo studio dei frutti si chiama Pomologia. La maggior parte di noi non è consapevole delle qualità nutrizionali dei frutti che consumiamo. Quindi, in questo libro sono state realizzate le qualità nutrizionali di selezionati frutti nativi ed esotici. I frutti sono generalmente ricchi di fibre, contenuto di acqua, vitamina C e zuccheri. Il consumo regolare di frutta è associato ad un ridotto rischio di cancro, malattie cardiovascolari, ictus, morbo di Alzheimer, ecc. I frutti sono anche a basso contenuto di calorie che aiuterebbe a ridurre l'assunzione di calorie come parte di una dieta di perdita di peso. Quindi, questo fornisce una panoramica sui benefici nutrizionali di selezionati frutti tropicali ed esotici. Questo libro è stato tradotto con Intelligenza Artificiale.