L'autore sono i risultati dell'emozione umana che ci tengono in bilico attraverso tempi difficili e molti cambiamenti di vita, mantenendoci uguali e radicati e reali. La vita è già abbastanza impegnativa, non possiamo mai sapere cosa succederà dopo e solo quando la nostra mente è chiara e concentrata possiamo prendere le decisioni migliori, quindi la consapevolezza è molto importante nella vita quotidiana di ogni essere umano per vivere in pace. Agli esseri umani piace la sensazione piacevole ma non piace la sensazione sgradevole. Accettare la sensazione piacevole e rifiutare la sensazione sgradevole non porta a comprendere la natura della realtà finale. Quando la consapevolezza viene usata come strumento per vedere ciò che accade nella mente e nel corpo di conseguenza, allora la vera natura dell'esistenza può essere in grado di capire. Con l'aiuto della consapevolezza è l'unico modo per vivere in modo realistico, la consapevolezza può sviluppare qualità virtuose, dissipare le contaminazioni e raggiungere la beatitudine suprema della liberazione.Questo libro è stato tradotto da Artificial Inteligence.